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私どもカウンセラーとともに
私たち『クマの手カフェ』のスタッフはすべてメンタルカウンセラーです。
繊細な方が安心して働けて、こころを癒し、社会に適応するため恐怖を克服するため、優しいメンタルステップを提供しながら、そしてこころを学びながら人としての成長をサポートする集団です。あなたもその素晴らしいメンタル・心理学・カウンセリングなど、一緒に学びませんか？ 社会を優しくするお手伝いをぜひ私たちとご一緒しましょう！
01
こころの傷を癒す
まずは傷ついた過去の経験やトラウマなど、ゆっくりと癒し、ご自身が安心と思えるこころの環境にしていきましょう！
02
自信を育む（自己肯定感）
何をやってもダメ。自信がない。こんな私なんて・・
自己肯定感の低さから、つい何をやっても続かないし、落ち込むクセ。まずは初めの一歩から、少しづつ自信を育むための心のスタートをしてみませんか？
03
深く自分と向き合う
ダメな自分だけではなく、魅力的な自分も持っているはずです。自分を好きになること。自分を明確化にして、深く自分に向き合い、ネガティブなところは少しずつ改善していきませんか？ 優しくサポートいたします。
04
社会へ一歩・踏み出す
少し自信がついたら、一歩踏み出す練習をしてみませんか？ まんざら嫌なことだけではなく、良いこと、良い出会い、素晴らしい優しさに触れくことができるかもしれませんよ。
クマの手カフェ
メンタル成長のための取り組み
クマの手カフェでは、アルバイトスタッフ自身のメンタル成長のため、一日の終わりに、3つの観点から『良い点』を見つけ、発表する機会を設けています。
【ポジティブフィードバック】
～3つのルール～
第一：【自分の良いところを見つける習慣】
今日の自身の内面の気づきで、良かったところを一つ上げてください。
第二：【他者の良いところを見つける習慣】
今日、自分以外の人(スタッフやお客様)で良い気づきがあったポイントを一つ上げてください。
第三：【自分を客観的に見る習慣】
今日、自身がお店の役に立つように創意工夫したことや成長に繋がったところを1つ上げてください。
●ひとりひとりが輝く社会をめざそう
●自分らしい生き方をしよう
●手を取り合うよろこびを知ろう
＊心と心が繋がる メンタルサポートの世界＊
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